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揮別肩膀痛、五十肩!「這樣甩手臂」鬆開沾黏關節、減輕疼痛。「一條毛巾」強化肩膀靈活度!改善五十肩。1湯去濕除沾黏。醫師如何自救五十肩?|肩膀痠痛|鐘擺運動|曹永昌 醫師|578|中醫知識CooL

中醫知識CooL
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