胃酸逆流、脹氣胃痛？2穴自救！舒緩火燒心、消化不良、胃痛。終結胃食道逆流！避開地雷飲料、酸類水果，「1呼吸法」腸胃蠕動快，克服胃弱人不老｜養胃｜發炎｜胃潰瘍｜咳嗽｜吳建東醫師｜583｜中醫知識CooL

00:00 胃食道逆流是什麼？ 00:26 哪些情況會造成胃食道逆流？ 03:12 除了火燒心，胃食道逆流還會出現哪些症狀？ 04:09 2大穴位 緩解胃不舒服、胃酸上逆、暈車的不舒服 06:29 吃粥會讓胃酸增多？胃食道逆流能喝粥嗎？ 07:07 胃不好的人喝1粥 護胃補腎 08:20 胃食道逆流的人不要吃的7類食物 10:06 什麼樣的運動適合胃食道逆流的人？ 11:01 醫師建議的運動 複式呼吸 11:32 中醫如何根除胃食道逆流？ 15:40 除了飲食之外，這一點也很重要！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 看更多保養腸胃的影音 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 臉暗沉、脹氣失眠是脾胃弱徵兆！每天「這樣動腳趾 」養好脾胃，嫩膚氣色好。脾濕身體沉？「四神湯＋強胃穴」去濕消水腫，胃病、便秘不纏身 👉 觀看影片 https://bit.ly/3DmQC16 三種食物是最好的胃藥 健脾化濕按壓3穴位 👉 觀看影片 https://bit.ly/3lHVDuA 養胃補身聖品！吃「4種小米粥」嫩膚除皺、好好睡，比中藥還補腎！工作緊張、三餐不定時讓你胃食道逆流？試試「3個好習慣」、「3穴位按10下」擺脫胃食道逆流 👉 觀看影片 https://bit.ly/3virkOb 胃弱族實用3穴位！飯後「按1分鐘」快速排脹氣、改善胃痛，助消化。檸檬水和「3種NG食物」少碰！終結胃食道逆流，預防胃潰瘍 👉 觀看影片 https://bit.ly/3aHn9C2 完整影片看這裡👉 ＼歡迎訂閱我們 + 打開小鈴鐺，每週五收看新影片💕／ ▪ Facebook👉 https://pse.is/L9CYP ▪ Youmaker👉 https://pse.is/3dv9ja ▪ Safechat👉 https://bit.ly/3qFf0oT 新唐人亞太台官網👉 https://pse.is/KHQT8 新唐人亞太台收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL #胃食道逆流 #胸口灼熱 #溢赤酸 #胸悶 #半夜咳嗽 胃酸逆流、脹氣胃痛？2穴自救！舒緩火燒心、消化不良、胃痛。終結胃食道逆流！避開地雷飲料、酸類水果，「1呼吸法」腸胃蠕動快，克服胃弱人不老