Kami menggunakan cookie untuk memahami bagaimana Anda menggunakan situs kami dan untuk meningkatkan pengalaman Anda. Ini termasuk mempersonalisasi konten dan iklan. Dengan terus menggunakan situs kami, Anda menerima penggunaan kami atas cookie, kebijakan pribadi dan persyaratan penggunaan. Cookies, Privacy Policy Term of use.
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
118 views • June 24, 2022

合理食用可溶性植物纖維,是減少腹部脂肪的有效方法。

景端医话
景端医话
減肥不易,減去肚子上的脂肪更不容易。本期節目楊醫師會介紹一種簡單有效的方法,幫助您輕鬆減掉頑固脂肪!那麼這個方法應該怎麼具體實行?它的原理是什麼?快來觀看影片,一探究竟。 #纖維素 #減肥 #美食 合理食用可溶性植物纖維,是減少腹部脂肪的有效方法。 00:00 可溶性纖維素減肥 00:57 水溶性纖維素的作用 03:13 可溶性纖維素減肥的好處和作用 03:49 哪些食物含有黏稠的水溶性纖維素? 04:35 每天要吃多少可溶性纖維素 加入會員鏈接: https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我們的節目,如果您喜歡, 歡迎您點贊, 轉發,留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道,點擊小鈴鐺🔔,我們下次節目再見。 ————————————————————————————————————— 🎏往期精彩節目指路: 抗衰老列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG0N0BGe4Dh-kH0CD-pNeZ63 中醫養生列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG2K49VN0fsD2TcOgz_bfD62 慢性疾病列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG2TY8o-9hwyStjU_nSXCSY0 精神健康列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG2EFOvqOBxRDF_FYyqODSe2 抗疫防疫列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG0ChCSxhFXAjI7TRInHUuY7 青少年精神健康列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG3TVvBrvI_MubAzMOTuDwvd ——————————————————————————————————————— 【四維健康簡介】: 四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。 端倪世界,守護健康。我們一起努力,一切健康!
Show All
Comment 0