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September 16, 2022
別等口乾才喝水!水喝不夠恐血液濃稠,造成心肌梗塞。頭痛昏沉?拍拍頭3穴,趕走腦霧,工作效率加倍。1豆能解農藥毒。心氣不足失眠!喝護心茶恢復元氣|林源泉醫師|622|談古論今話中醫|中醫知識CooL
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00:00 吃不下飯、感覺疲倦感、怕冷怕熱?這2類體質易中暑!
01:30 別等到口渴才喝水!水喝不夠恐導致血壓飆高、中風
02:24 去濕解暑按3穴,拍拍頭穴位,提神醒腦、調節自律神經、改善頭痛頭暈,一夜好眠
07:01 天氣熱可以吃冰?如何吃不傷身?
07:59 吃冬瓜、苦瓜5食物解暑去燥熱
09:03 1豆+薏仁能解農藥毒!消脂又解毒
09:32 夏天少吃芒果和3水果,越吃越燥熱
10:13 心氣不足汗流太多失眠!1杯「護心茶」調節自律神經,不再數羊數到天亮
15:46 避免熱傷害,醫生提醒這3點很重要
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#談古論今話中醫
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